[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮
材 料：油豆皮、四季豆、筊白笋、红甜椒 适量。 调味料：全素台塑蘑菇酱200g（依个人喜好增减）。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
油豆皮浸热开水软化切大块、四季豆切斜片、筊白笋切片、红甜椒切条烫熟备用。![[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/97aea29b5ee8c0c267ec902dcc8477d6.jpg "[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的制作步骤")
- 第二步：
全素台塑磨菇酱加微量开水加热至滚。![[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/1fd7dca775a8eaa79912db4f7a8c8579.jpg "[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的制作步骤")
- 第三步：
将备用食材全部一起倒入锅中，快火拌炒一下即可享用。![[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/ce5185144d904ed88d9988fc10b3452e.jpg "[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的制作步骤")
- 第四步：
台塑-全素甘醇蘑菇酱 >![[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/271/4f93b1cedd3ea06e0c8f04f1eb94d000.jpg "[简易食谱]全素-蘑菇酱烩豆皮的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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