素肉松包
素肉松好好吃!可以拌饭送粥,亦当然可以配面包啦~
1236 阅读
17 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
除橄榄油及素肉鬆外,将所有材料混合搓成面糰,搓匀后加入橄榄油再揉搓至光滑,放于雪柜发酵最少4小时(或置室温发酵约1小时至2倍大)。 - 第二步:
取出面糰排气,把面糰分成8份,滚圆。擀平面糰,中间放上素肉鬆,收口向下置于焗盘上置室温发酵至2倍大(约1小时)。 - 第三步:
放入已预热焗炉用190度焗20分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复