红曲蒟蒻

姜末入锅爆香,加入红曲、蒟蒻面快炒,加一点酱油膏提味,健康又好吃的开胃小菜,你一定要试试!
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材料单

  1. 150g纤吃纤盈蒟蒻面
  2. 3大匙红曲
  3. 2大匙黑糖
  4. 1大匙酱油膏
  5. 1/4小匙油
  6. 1/2茶匙嫩姜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起油锅,把红曲等调味料和纤吃纤盈蒟蒻面一起用小火煮沸后,熄火放凉。
  2. 第二步:
    取一干净的保鲜容器,将红曲蒟蒻放入,大约1 小时后入味即可食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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