传统菜头粿

以往过节吃的萝卜糕都是婆婆用磨米机磨的,但是婆婆年事已高,为不让婆婆太操劳、就自己来做吧。 这是用在来米以调理机打成米浆做的,不会有用在来米粉做的有粉的味道。 纯菜头粿做法,米浆只加了萝卜丝和少许的盐和胡椒调味,淡淡的米香加上萝卜丝释放出来的甜味,煎好后香喷喷,让人一口接一口停不下来。
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材料单

  1. 600克在来米
  2. 100CC水
  3. 1500克刨好的萝卜丝
  4. 1茶匙白胡椒粉
  5. 60克太白粉
  6. 1茶匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    600克的在来米洗好后用700克的水浸泡4小时
    传统菜头粿的加工步骤
  2. 第二步:
    白萝卜去皮后秤1500克
    传统菜头粿的加工步骤
  3. 第三步:
    将白萝卜刨成萝卜丝
    传统菜头粿的加工步骤
  4. 第四步:
    将浸泡好的在来米及浸泡的水+60克的太白粉用调理机打成米浆备用
    传统菜头粿的加工步骤
  5. 第五步:
    米浆完成
    传统菜头粿的加工步骤
  6. 第六步:
    刨好的白萝卜丝+100 CC的水、1茶匙的盐和1茶匙的白胡椒粉煮约20分
    传统菜头粿的加工步骤
  7. 第七步:
    白萝卜丝闷煮20分钟后呈现透明状
    传统菜头粿的加工步骤
  8. 第八步:
    将米浆倒入煮好的萝卜丝中再撒上些许白胡椒粉搅拌均匀后熄火
    传统菜头粿的加工步骤
  9. 第九步:
    将搅拌好的米浆倒入已装好烘焙纸的吐司模中约七分满,抹平,此份量可装二个土司模。中火蒸50-60分钟(有蒸气开始算)我是用蒸炉蒸50分钟 蒸好后用筷子穿透中心,不沾筷子即可出炉。
    传统菜头粿的加工步骤
  10. 第十步:
    蒸熟后取出冷却
    传统菜头粿的加工步骤
  11. 第十一步:
    菜头粿脱模后成品
    传统菜头粿的加工步骤
  12. 第十二步:
    放凉后切片煎至双面金黄色即可
    传统菜头粿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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