Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常菜色
素食/蔬食
全素
麻香芥菜根~全素
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook
1550 阅读
116 点赞
材料单
1颗芥菜根
5~8片姜片
1~2大匙黑麻油
适量盐
适量昆布粉
适量水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
芥菜根-洗净-切小块备用
第二步:
热锅-麻油-姜片先用小火煸香
第三步:
煸香后-芥菜拌炒匀-盐-昆布粉-水拌匀,盖锅焖煮软后即可起锅。( 也可以不盖锅可自行调整软硬度哦!)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
116
)
打赏
相关美味:
芥菜
昆布粉
黑麻油
全素
姜片
上一篇 >
香菇芋头炊饭(素食也可食用)
下一篇 >
红烧豆腐佮金针菇
花旗罗鸡汤
姜爆小卷下酒菜
香Q须三层肉
三杯鸡
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复