麻香芥菜根~全素

这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单

  1. 1颗芥菜根
  2. 5~8片姜片
  3. 1~2大匙黑麻油
  4. 适量盐
  5. 适量昆布粉
  6. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芥菜根-洗净-切小块备用
    麻香芥菜根~全素的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅-麻油-姜片先用小火煸香
    麻香芥菜根~全素的加工步骤
  3. 第三步:
    煸香后-芥菜拌炒匀-盐-昆布粉-水拌匀,盖锅焖煮软后即可起锅。( 也可以不盖锅可自行调整软硬度哦!)
    麻香芥菜根~全素的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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