味噌烤杏鲍菇|素食烤箱料理
杏鲍菇烤过之后表面有咬劲,但里面还是很多汁,简单的调味就好好吃!免顾火超方便~日记
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
烤箱200度预热5分钟 - 第二步:
将杏鲍菇切块后放入烤盘 - 第三步:
沾适量味噌以热水稀释成喜爱的浓度作为佐料 - 第四步:
将味噌酱平均淋在每一块杏鲍菇上 - 第五步:
放入烤箱烤15-20分钟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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