味噌烤杏鲍菇|素食烤箱料理

杏鲍菇烤过之后表面有咬劲,但里面还是很多汁,简单的调味就好好吃!免顾火超方便~日记
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材料单

  1. 4根杏鲍菇
  2. 适量味噌酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    烤箱200度预热5分钟
    味噌烤杏鲍菇|素食烤箱料理的加工步骤
  2. 第二步:
    将杏鲍菇切块后放入烤盘
  3. 第三步:
    沾适量味噌以热水稀释成喜爱的浓度作为佐料
  4. 第四步:
    将味噌酱平均淋在每一块杏鲍菇上
  5. 第五步:
    放入烤箱烤15-20分钟即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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