枸杞地瓜叶

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单

  1. 适量地瓜叶
  2. 适量姜
  3. 些许枸杞
  4. 些许沙拉油
  5. 些许米酒
  6. 少许盐&味精
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料~ 地瓜叶清洗干净切好 枸杞泡米酒 姜切丝
    枸杞地瓜叶的加工步骤
  2. 第二步:
    放入些许的沙拉油 加入姜丝 拌炒地瓜叶 倒入枸杞及枸杞泡的米酒 加入盐&些许的味精 快速拌炒及可盛盘

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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