绿豆芽炒什锦(素食)
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料:绿豆芽洗净,红黄甜椒跟玉米笋洗净切条状,金针菇不用洗,切掉底部撕开切成两段,素火腿切条状。 - 第二步:
锅中放油,素火腿先下锅炒香。 - 第三步:
加入玉米笋拌炒炒至稍软。 - 第四步:
加入金针菇和甜椒一起炒,炒至稍软。 - 第五步:
加入豆芽菜拌炒,豆芽菜炒熟后加入盐、胡椒、香菇粉调味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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