快速宫保鸡丁
以前我常常宫保鸡丁跟辣子鸡丁傻傻搞不清楚😂😂😂真的不一样唷！但也真的很容易炒成类似味道嘛⋯⋯😜 上次分享了辣子鸡丁，今天我们就来做做这道让人口水直流的宫保鸡丁吧！
1382 阅读
11 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉以腌料腌渍两小时或隔夜也可以喔 姜蒜切碎，干辣椒切段
- 第二步：
起油锅炒将鸡丁炒到五分熟
- 第三步：
将肉推至锅缘，补点油炒姜蒜末、花椒及干辣椒
- 第四步：
加调味料拌炒，收到快干再淋上一小匙白醋撒上花生米拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复