日式
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日式料理给人一种拘谨、充满艺术气息的感觉，通常讲求保留食材的自然原味，常见的日式料理有生鱼片、丼饭、拉面、天妇罗等，方便携带的寿司更是野餐不可或缺的食物喔～

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蔬菜天妇罗丼

蔬菜天妇罗丼

热量 总热量1100kcal 1人份550kcal (含油炸热量) 营养成份 地瓜有丰富的膳食纤维，可增加饱足感，促进肠胃蠕动。 青椒营养价值高，富含维生素B、维生素C、胡萝卜素，可增加食慾、帮助消化。
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【日式蒸蛋】好吃好上手，绝对不失败

【日式蒸蛋】好吃好上手，绝对不失败

不管是大人、小孩、老人家，都会喜欢的咸布丁【日式蒸蛋】，软嫩的口感真的让人一口接一口的吃不停。 但是好吃的蒸蛋最怕蒸不熟，买市售现成的又怕食物吃的不安心，不用怕，照着这个食谱做绝对不会失败喔!
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简单天妇罗

简单天妇罗

日本料理天妇罗的酥脆口感总是让人一口接一口停不下来，搭配萝卜泥沾酱更是清爽不油腻。 今天想来点不一样的风格，改搭配微呛辣的美乃滋也是超级好吃，也是适合下酒的小点心喔!!
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和风牛蒡🎶

和风牛蒡🎶
和风牛蒡🎶
和风牛蒡🎶
和风牛蒡🎶
牛蒡的高纤、营养价值，高于许多蔬菜。轻鬆、简单料理，让家人吃的更健康。
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日式南蛮鸭肉荞麦沾面

日式南蛮鸭肉荞麦沾面

这道菜也是我们回日本的时候必吃的美食之一,尤其是炎热的夏天没什么食欲的时候很适合吃这道料理.这次利用吃剩下的烤鸭来做这道菜,大量洋葱拌炒过后的甜味和鸭肉的油脂会让人食欲全开,放凉了吃更好吃喔~
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日式烤米饼（五平饼）

日式烤米饼（五平饼）
日式烤米饼（五平饼）
日式烤米饼（五平饼）
日式烤米饼（五平饼）
日本超人气的五平饼，老少皆爱，刚烤好的米饼，充满着味噌酱汁和坚果的香气，烤到有点焦香的米粒，咸咸又甜甜的滋味，趁热吃最是享受。
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日式轻梳乎厘芝士蛋糕

日式轻梳乎厘芝士蛋糕

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。3分钟学会做奶油忌廉芝士舒乎厘蛋糕！
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日式茄子味增烧

日式茄子味增烧

这道菜和我们一般在台湾吃的九层塔蒜炒茄子完全不一样,是我成为日本人妻后学的第一道菜,做法非常的简单,又很下饭,不爱吃茄子的人也可以来好几碗饭喔~
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