日本酸辣鸡翅,常备菜推荐👌🏼
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先用平底锅煎鸡肉,到稍微微焦后就可以了 - 第二步:
调好酱料之后,与煎好的鸡腿一起放入锅子里面煮。先以中火煮15分钟、记得上盖唷 - 第三步:
等酱料变得稠稠之后,接着转小火再煮15分钟。其中记得翻转肉的位置避免烧焦 - 第四步:
拿出来放凉,让肉更入味,接着就可以吃啦~如果没吃完可以放冰箱当常备菜👌🏼👌🏼
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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