日式香浓滑蛋
大家如果有到日本自助旅游,多少会在餐厅吃过这种蛋吧!香浓香浓、滑顺到不行。 女儿吃到这道滑蛋后第一句话是:妈妈这在哪里买的? (笑) 配方非常简单,我这里呈现的是我的家庭料理做法。也会提供餐厅的配方喔!
2083 阅读
11 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
两颗蛋打散后,与100ml鲜奶油拌均 - 第二步:
锅内放多一点沙拉油,转一转让油都润到所有锅面。中小火,有点油温后,倒入蛋液 - 第三步:
蛋液全下后,都不要动它。 - 第四步:
几秒后看到锅边蛋皮有固状!开始忙 - 第五步:
由外往内移走。如此四面八方的移动炒菜铲。直到妳觉得可接受的熟度。 一般就是锅底没有稀稀的蛋液为主 - 第六步:
可搭配番茄炒饭、咖哩酱、汉堡肉。这种蛋就是吃浓香味所以没有加盐巴调味,也因此适合与其他重口味的酱汁一起搭配。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复