有心食谱:豚骨金榜拉面
常在餐厅看到的豚骨高汤拉面,试着自己做做看,实际料理过才知道原来真的不难!而且食材天然又健康,卷起你的袖子去试试吧!相信人人都是主厨!
2008 阅读
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
[备料]将鸿喜菇剪去根部,木耳切丝,葱切丝。 - 第二步:
[煮高汤]把豚骨高汤、柳松菇、牛奶放入锅中煮开,水煮沸后转小火,约煮10分钟。 - 第三步:
[煮面条]另一锅中放水加热,水煮沸时,先加入食盐,再次等水煮到沸腾,再加入面团,日式拉面约煮5-6分钟。 - 第四步:
将熟面条起锅泡入冷水中冲洗备用。 - 第五步:
[轻煎金榜肉]直至外层变金黄色,以盐及胡椒调味。 - 第六步:
即可摆盘上桌啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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