有心食谱:豚骨金榜拉面

常在餐厅看到的豚骨高汤拉面,试着自己做做看,实际料理过才知道原来真的不难!而且食材天然又健康,卷起你的袖子去试试吧!相信人人都是主厨!
icook 2008 阅读

材料单

  1. 200g金榜肉
  2. 500cc豚骨高汤
  3. 300cc鲜奶
  4. 4片木耳
  5. 1包鸿喜菇
  6. 2糰日式拉面
  7. 1/2罐玉米粒
  8. 2枝葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [备料]将鸿喜菇剪去根部,木耳切丝,葱切丝。
    有心食谱:豚骨金榜拉面的加工步骤
  2. 第二步:
    [煮高汤]把豚骨高汤、柳松菇、牛奶放入锅中煮开,水煮沸后转小火,约煮10分钟。
    有心食谱:豚骨金榜拉面的加工步骤
  3. 第三步:
    [煮面条]另一锅中放水加热,水煮沸时,先加入食盐,再次等水煮到沸腾,再加入面团,日式拉面约煮5-6分钟。
    有心食谱:豚骨金榜拉面的加工步骤
  4. 第四步:
    将熟面条起锅泡入冷水中冲洗备用。
    有心食谱:豚骨金榜拉面的加工步骤
  5. 第五步:
    [轻煎金榜肉]直至外层变金黄色,以盐及胡椒调味。
    有心食谱:豚骨金榜拉面的加工步骤
  6. 第六步:
    即可摆盘上桌啰。
    有心食谱:豚骨金榜拉面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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