松前渍(日式年菜第二款)

松前渍,起源于北海道松前郡的乡土料理。 当地盛产鲱鱼卵(数之子),因此将其鱼卵和鱿鱼丝,加上昆布丝等食材用塩加以腌製,后来因为鲱鱼产量大减,人们逐渐开始使用现有的干货来製作简单的松前渍。 松前渍的特点在于昆布的黏稠口感和鱿鱼的香气。全部的食材都切成细丝,腌泡于甜甜咸咸的酱汁之中,滑溜的口感和食材的甘甜,是这款日式年菜的魅力。
icook 1981 阅读

材料单

  1. 约30公克干燥昆布丝(生的亦可)
  2. 约20公克干燥鱿鱼丝
  3. 约3到4朵干燥香菇
  4. 1小条红萝卜
  5. 约30公克牛蒡
  6. 1小块姜
  7. 4大匙[腌酱汁]酱油
  8. 3大匙[腌酱汁]酒
  9. 3大匙[腌酱汁]味醂
  10. 4大匙[腌酱汁]砂糖
  11. 6大匙[腌酱汁]泡过香菇的水
  12. 适量[腌酱汁]辣椒丁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    这是我使用的松前渍专用干昆布,泡水约2小时。 重点:如果没有干昆布丝,可以在市场买现成新鲜的昆布细丝(愈细愈好)製作,这样就不用泡水,可直接製作。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  2. 第二步:
    这是我使用的干燥鱿鱼细丝,加2小匙酒浸泡约2小时。 重点:整片的鱿鱼干也可以做,用剪刀剪成细丝,再用酒或水浸泡1晚。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  3. 第三步:
    香菇放入水中浸泡2小时备用。 其他材料备齐。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  4. 第四步:
    红萝卜切细丝,牛蒡用刀背去外皮(轻刮即可)先切成薄片再切细丝,生姜也切细丝备用。 辣椒切丁。 泡好的香菇把水挤出,切细丝(水留下来备用)。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  5. 第五步:
    全部切好备用。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  6. 第六步:
    锅中放入大量的水烧开,再加入步骤5的食材,滚开后中火川烫约5分钟。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  7. 第七步:
    泡好水的昆布,将昆布滤干,把滤过的昆布水到另外的容器中保留(那个昆布水非常黏稠,但是过了一天后,就会变清彻,可以再利用,不要倒掉,可以煮味噌汤等等)。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  8. 第八步:
    昆布则放在滤网中,下面放大盆子,把上面步骤川烫的食材直接连热汤淋在昆布上面,热汤则会流到下面的大盆子中(这个热汤、香菇水和上面的昆布水结合,就是一个很好用的高汤,千万不要倒掉)。 滤网中滤干的食材换到另外的大盆子中备用。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  9. 第九步:
    这就是倒出来的高汤,要留着,以后可以当火锅汤底,或是做成汤面,味噌汤都十分美味)
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  10. 第十步:
    製作腌汁,把腌汁的材料全部放入锅中,拌匀让砂糖融化。 放入泡好的鱿鱼丝用筷子拌开关火。 把腌汁淋在盆子里滤干好的食材上面。 一定要充分拌匀。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  11. 第十一步:
    放入冰箱冷藏约1天,使之入味。 请享用这道渍爽但美味的日式年菜。
    松前渍(日式年菜第二款)的加工步骤
  12. 第十二步:
    使用一般生鲜的昆布丝,黏稠感就会减少很多,缺少滑溜的口感,所以建议也可用干昆布用剪刀剪成细丝也可以(愈细愈好)。
  13. 第十三步:
    世界上的食材没有一样是十全十美,就像人一样。学习食材,善用食材,适量食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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