【日式副菜】炒竹轮（露营OK)
不要小看竹轮，以为只有火锅才能派上用场，它也可以当作日式副菜呢！而且超神速就上桌咧～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将竹轮斜切
- 第二步：
小锅加一点油和一小撮美奶滋，开最小火，将竹轮放入炒软微煎至上色
- 第三步：
淋1/2小匙酱油拌炒一下，洒上青海苔粉就可以噜! - 第四步：
大大方方的上桌 - 第五步：
就是一道相当衬职的副菜呦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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