抹茶大福♡
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鲜奶油 : 将鲜奶油100ml+砂糖1大匙 倒入锅中打发至挺立状(锅倒过来鲜奶油不会掉下) 不要打过头啰~ - 第二步:
将鲜奶油分成6~7g为一份 放在铺好的保鲜膜上 送至冷冻库冷冻 - 第三步:
抹茶豆沙馅 : 白豆沙粉加入开水&抹茶粉以中小火边搅拌边煮 至水分收干后即可关火并使其冷却P.S 以现成豆沙馅的 请倒入60cc~75cc的水煮抹茶粉 抹茶粉全部溶入水中 滚了之后关火 便加入现成豆沙馅 搅拌至 颜色合而为一 - 第四步:
冷确后分成9等分 搓揉成圆形 - 第五步:
将抹茶豆沙馅压扁并将冷冻的鲜奶油放上去 并用抹茶豆沙馅将鲜奶油完全包覆住 P.S做好一个就请再度放置冷冻库备用(防止里面鲜奶油融化)P.S一次取一个鲜奶油,其余留在冷冻库保持凝固 防止快速融化 - 第六步:
大福皮 : 找一平盘均匀铺上太白粉取一耐热可微波盆,将白玉粉和2/3的水量仔细混合至粉状 "消失无结块" - 第七步:
将上白糖&海藻糖放入,将剩下1/3水加入拌匀 - 第八步:
使用微波炉,微波 取出并搅拌均匀 再放回微波炉继续微波 重复此动作至足够黏稠,水分够干即可P.S请以家中微波炉火力及白玉的状态为主去做调整 - 第九步:
将完成的白玉放置于太白粉上稍微放凉会较好操作喔!接着分成8-10等分 - 第十步:
将白玉包住冷冻的抹茶豆沙馅, 将收口紧紧捏好并朝下放置 - 第十一步:
表层装饰 : 完成后在表面撒上少许抹茶粉装饰即可完成!P.S大家也可以在这个基础上变换内馅喔! ex : 红豆馅....之类的 - 第十二步:
冰在冷冻库后稍微退冰3分钟在食用 不然会太硬喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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