♡宛の美好”食“光 ✿ 福菜肉丸
嫁给是客家人当媳妇，冰箱里最常出现的就是客家食材啰～婆婆每次回关西，都会带回来各种客家族群为了存藏丰收的蔬果材料，比如：「福菜」、「酸菜」...等各式各样客家经典食材。福菜又称为覆菜，它是新鲜的芥菜经腌制成客家酸菜后，再经过阴干、晒干，在它还有一点水分，并未成干的情况下，放入瓶中或坛里，瓶口密封后将容器倒置，经过四到六个月的发酵，最后制成具有甜酸味、菜根香的食材。福菜和咸菜一样，既可煮汤。•‿•
肉丸子
不论是身为年菜常客的红烧狮子头、韵味十足的贡丸，或是充满飘香四溢的风情牛肉丸，都是非常受欢迎的肉丸子，除了名字可爱之外，更是好美味喔～
![[LiLi A] 大白菜葱烧狮子头](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/29/57066fa619d607e7be3beccd89738f71_250_190.jpg)
气炸锅料理 糖醋肉丸子
糖醋排骨, 想必大家都有听过这道大人小孩都非常喜爱的料理, 今天Nancy老师就要做一道这道料理的延伸版 -- 糖醋肉丸子. 这道料理有着与排骨不一样的口感适合带便当的一道料理, 因为肉丸子是绞肉的关系, 更容易咀嚼, 给小朋友当便当最适合不过了. 利用气炸锅, 少了油炸的油腻感, 却能够品尝到如炸过的酥脆外皮, 加上酸甜的糖醋酱汁, 健康又美味!
![[幼儿] 洋葱马铃薯猪肉丸子](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/dd0dec8a5a83e626bc29fc5f41fdb70a_250_190.jpg)
Q弹扎实外香内嫩川丸子(炸肉丸炸狮子头)
重点标示好读版: 川丸子是我去过外面的麻辣酸白菜火锅店才知道这个名子,我以前可能都叫它炸肉丸或炸小狮子头,世界各国都有类似的料理,瑞典肉丸或者义式肉丸,如果改成牛肉压扁那样就变成汉堡肉排,所以有料理基础的人应该很容易上手,而且也很容易做变化,光是一样肉丸子就可千变万化,里面的配料和外面的酱料不同煮法形状不同都可以呈现不同的各国料理,不变的是都很美味好吃
