煎肉丸子
很香的肉丸子 让我很喜欢
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将荸荠切丁，红葱头剥碎片，虾子去肠打成泥，绞肉先用酱油加黑胡椒加蛋加五香粉腌渍半小时。接着将所有的食材混合拌匀
- 第二步：
拌匀后搓揉成均等圆形状
- 第三步：
接着起油锅，将肉入锅煎
- 第四步：
煎至表面焦黄，内部熟透就可以了。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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