软体海鲜

糖醋辣椒鱿鱼, 오징어숙회

我小时候妈妈常烫鱿鱼,我总是喜欢沾这种酱,酸酸甜甜温和的辣味让我一口接一口吃 很多,糖醋辣椒酱是一个韩国特有的酱料, 韩国然在吃生鱼片或烫的海鲜时,总是习惯蘸一点这个酱, 没有胃口的时候,只要快烫你喜欢的海鲜,就沾这酱吃,当作小菜,点心,配菜都很适合, 试试超简单我记忆中的美好滋味 做法,

三杯(塔香)小卷【澎湖野生水产】

注重养生的日本人把小卷墨汁当做宝贝。含有丰富的钙、铁、维生素A、钾、氨基酸等营养素,维生素A能防止视力减退,有助于黏膜作用增加抗感染力;牛磺酸可减少血管里面的胆固醇,预防血管硬化、脑中风、高血脂等。

彩椒鱿鱼

利用海鲜和新鲜蔬菜,可以做出哪些美味营养的料理.....

酥脆酱烤软丝

软绵绵的吐丝配上自制的果酱,真的太好吃了,新鲜软丝的柔软,只需处理干净,用烤箱烘烤,再刷上酱汁,撒点熟芝麻,轻松无压力,美观又好吃。

香煎中卷

中卷用煎的,也能像烤的一样好吃,搭配黄瓜。蕃茄。增添几分清爽。

清酒软丝佐龙虾卵山葵美奶滋by恋恋家

切了花的软丝不但视觉上好看,还能沾裹更多的酱料,用清酒先腌入味,让简单的川烫功序也能让海鲜有了不同的大人风味,龙虾卵和着山葵则让美奶滋有了多重的味蕾享受,山葵的辣、龙虾的咸香、美奶滋的浓郁,这样才能完整的体验人生呀 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:

五味海鲜(无使用白醋版本)

柠檬去腥调味都方便,这道料理,我用了半颗柠檬代替米酒去腥,也用了柠檬代替白醋调味. 柠檬的酸比白醋来得顺口,也更清爽,偶尔嚐试不同的调味食材,也很有趣!! 清脆的海鲜配上顺口的酸甜酱汁,好吃到一扫而空!!!^^

两步骤KO清蒸姜丝小卷!

终极懒人食谱!谁说懒人不能拥有享受健康美食的权利? 无法靠节食维持良好体重的人,那就放胆的吃吧! 你不可不知的小卷高营养价值!以及教你如何挑选、如何保鲜:)