软体海鲜

芹菜炒透抽

芹菜炒花枝,是家常菜最长出现的一道料理,花枝不会处理可以请鱼摊老闆处理哦😊

五味鱿鱼

很多人知道鱿鱼高胆固醇就拒诸之门外,其实鱿鱼含大量不饱和脂肪酸,有效增强脑力、预防老年性痴呆,间中吃少量有益健康。

蒜苗炒小卷

又是道超简单快速上菜料理啦! 蒜苗的蒜香配上小卷甘甜鲜味,不需要过多调味就很美味啰!

五味酱花枝

花枝鲜美又具有弹性的的肉质,又属低热量高营养的海鲜,淋上五味酱又不抢花枝鲜甜,也是一道开胃好料理。

蛤蜊鲜鱼面线

香蛤清汤面,汤鲜美面劲道,蛤蜊肥味清淡,食前观察、吃中思想、品后体味。

清烫软丝

新鲜的食材不用过多调味,简单料理就很美味 新鲜海鲜还是原味最好吃,沾酱可以自己选择五味酱或是芥末 加点姜丝提味,夏日啤酒料理就是这道了

(超简单)台式炸透抽

现在教妳简单几个步骤,在家也能炸出超级美味的炸透抽。,现在到我脸书按讚一起做菜,就有机会拿到食谱或是参加美食摄影课喔。 欢迎大家到我的粉丝专页:

葱姜小管

熟小管是捞起之后在船上以滚水烫熟,同时也将小管的鲜甜位锁住,所以只要一些简单的葱姜蒜即可完成这道夏日不可少的料理之一。