三杯小卷
小卷是家里常见的家常菜, 把小卷做成三杯口味, 很适合当便当菜, 很下饭喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.将熟小卷退冰,清洗干净 - 第二步:
老姜切片、蒜头轻拍、辣椒切段、九层塔摘去粗茎 - 第三步:
炒锅放入麻油、炒香姜片及蒜头 - 第四步:
放入米酒、水、酱油、蚝油、麦芽、冰糖、肉桂粉、辣椒及熟小卷,用小火炒至收汁上色,拌入葱段 - 第五步:
加入九层塔拌炒均匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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