菊苣沙拉
天气热吃沙拉清爽又开胃。只要放入喜欢的食材淋上微酸微甜的酱汁，不止好吃，还把一天所需的蔬食补足了呢 毛妈卡洛琳。食记
2693 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有的蔬菜、水果清洗干净，以冷开水冲洗之后沥掉水份备用
- 第二步：
吐司烤过之后切小块
- 第三步：
食材放好之后，将淋酱淋上
- 第四步：
再撒上少许的起司粉，好吃的沙拉就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复