芥末马铃薯沙拉

有别于一般拌入甜味的沙拉,选用酸味较重的美乃滋,拌入芥末籽酱和少许烟熏培根,口感丰富层次,清爽不腻。
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材料单

  1. 600g小颗马铃薯
  2. 80g日式美乃滋
  3. 20g法式芥末籽酱
  4. 适量食货集安心培根(切丁)
  5. 10g蜂蜜
  6. 1小撮佳辉黑胡椒粒
  7. 5g平叶巴西里切粗末
  8. 适量盐
  9. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净之后,整颗连皮放入冷水锅中,加入一小把盐,开火煮至沸腾后,转中小火煮20分钟。
  2. 第二步:
    将煮熟的马铃薯捞起,撕去表皮放凉。
  3. 第三步:
    并将1/3的马铃薯切小块,另外2/3捣泥。
  4. 第四步:
    将美乃滋、芥末子酱、蜂蜜混合均匀成调味酱料。
  5. 第五步:
    将调味酱料放入马铃薯泥中拌匀,最后放入少许黑胡椒、巴西里末、培根丁拌匀,即可呈盘。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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