生菜沙拉佐凯萨酱
做一份健康营养、颜色鲜艳好吃的沙拉当前菜，跟朋友一起分享生活点点滴滴，乃人生乐趣之一🤗
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备
- 第二步：
凯萨酱材料 🚩如果有搅拌机器可以用植物油+蛋黄自製，但家里的机器坏了，发现用这个法式沙拉酱也很可以
- 第三步：
将所有材料加入碗中
- 第四步：
将鳀鱼用汤匙压碎切碎后，全部混合后试吃，觉得哪里不足的再添加就好
- 第五步：
将蔬菜切成一口大小
- 第六步：
切好的食材记得水份要确实甩干，最后加入凯萨酱而变得水水，那就会影响风味了
- 第七步：
加入做好的凯萨酱
- 第八步：
用叉子加汤匙，二手像日本炒面那样翻动，这样酱会很均匀在沙拉上 🚩当然筷子也可以搭配😁
- 第九步：
最后再撒上起司粉就完成了
- 第十步：
偷偷加上一颗半熟蛋😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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