热天午后的奇异果梦游沙拉
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将[腌料]涂抹在鸡腿肉上约半小时后，小火热锅直接将鸡皮的那面朝下干煎，盖上锅盖约10分钟后再翻面煎至熟成，可利用锅铲在锅中将鸡腿肉切小块状捞起备用 - 第二步：
奇异果与生菜切块状、义大利螺丝面煮熟备用 - 第三步：
最后把料理好的鸡腿肉、义大利面、奇异果、生菜放置于碗中，淋上凯萨酱拌匀后，撒上适量黑楜椒粒与义式综合香料即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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