鲜虾盅附考克酱

美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单

  1. 1颗柠檬
  2. 1公升水
  3. 20公克洋葱
  4. 10公克胡萝卜
  5. 10公克西芹菜
  6. 1片月桂叶
  7. 适量百里香
  8. 适量香芹
  9. 8公克胡椒粒
  10. 12尾草虾
  11. 3颗鸡蛋
  12. 60公克球型莴苣
  13. 1公克法式芥末酱
  14. 100公克番茄酱
  15. 适量盐
  16. 适量胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把柠檬切三个单耳兔,其余挤成汁。
  2. 第二步:
    煮一公升的冷水加入蔬菜.调味.香料.盐.柠檬汁煮滚,改小火煮10分钟。
  3. 第三步:
    把草虾去泥拿去烫,再放凉及剥壳。
  4. 第四步:
    水煮鸡蛋泡冰水拨壳切片。
  5. 第五步:
    将莴苣泡冷水切丝沥干备用。
  6. 第六步:
    製作考克酱:将法式芥末酱.番茄酱.盐.白胡椒粉拌匀。
  7. 第七步:
    在每个鸡尾酒杯中铺上莴苣在摆上1片鸡蛋及4隻草虾附上考克酱即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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