苦瓜片片虱目鱼肚
稍稍带苦的苦瓜配上油质丰富的鱼肚，平衡了油腻腻的罪名，加上了些许的梅干菜，使得整个香气完全融合在一起。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
苦爪切薄片。 鱼肚切成三份，肚子放些梅干菜、苦瓜片。
- 第二步：
剩余的苦瓜刻意排列在鱼肚的上下左右。
- 第三步：
放入电锅，外锅一杯水。
- 第四步：
按键跳起来再闷十五分即可盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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