寿司手卷
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寿司手卷是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉， 海鲜， 蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。寿司既可以作为小吃也可以作正餐，配料可以是生的、也可以是熟的，很适合野餐准备的料理。

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手鞠寿司

手鞠寿司

精致小巧的手鞠寿司 操作简单又不失美味 过来尝尝，手鞠寿司是日本的一道传统美食，外形像日本鞠球的玩具，搭配各种各样的食材，自己在家做很有仪式感，看着这五颜六色的寿司心情都会变得愉悦起来~~做手鞠寿司时可以发挥自己的创意，选择一些耐放的食材，作便当或者野餐都是不错的选择呦~
寿司手卷
营养BBQ肉卷

营养BBQ肉卷

BBQ到底是啥？和烧烤有啥区别？正餐或宵夜都合适哦‼️因为有先煎到恰恰，所以吃起来有像外面卖串烤的味道！！有空快试试😋
寿司手卷
芹菜小卷

芹菜小卷

小卷盛产期，这样做的芹菜丸子老好吃了，不妨您试一下，一吃就停不下来，关键还简单易学，自己发挥哦！
芹菜
秋葵肉卷

秋葵肉卷

夏天的秋葵最好吃，秋葵五花肉卷，酥嫩多汁简单下饭，这道肉卷一点也不难，趁热撒上柴鱼片，会跳舞喔～
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什锦蛋饭卷

什锦蛋饭卷

妈妈再忙每周也要给孩子做三次群带菜鲜虾蛋卷，软嫩鲜香，味道绝了，剩米饭别再做蛋炒饭了，像我这样做的什锦蛋饭卷太香了！
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照烧玉米笋肉卷

照烧玉米笋肉卷

玉米笋的几种家常做法，玉米须也别浪费，今天摘一些玉米笋回来炒五花肉，有玉米的香味，也有笋子的脆爽，你们有吃过吗？非常好吃😋
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培根芦笋卷

培根芦笋卷
培根芦笋卷
培根芦笋卷
培根芦笋卷
山药、芦笋配上广式腊肠腊肉，又是一道香喷喷的下饭菜～香味四溢，脆口不油腻，普通的培根经过一卷一煎就能做出能量满满的营养美食。
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炒中卷

炒中卷

突然变天了，今天做了一锅炒中卷！实在是太香了，有蛋有菜有肉有面包，感觉人生都圆满了~
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简单小热狗起酥卷

简单小热狗起酥卷
简单小热狗起酥卷
简单小热狗起酥卷
简单小热狗起酥卷
香酥热狗卷，看着好吃吃着更好吃了😄，太有层次感了，酥脆酥脆的 加上咸香的小热狗真的不要太好吃，一出锅孩子们抢着吃。
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食堂海苔玉子烧

食堂海苔玉子烧

还记得深夜食堂里面的玉子烧吗？玉子烧又称日式厚蛋烧，在家也能做哦。玉子烧是由鸡蛋、牛奶、 盐 、 味淋、日本柴鱼酱油组成，并且很有营养价值，鸡蛋能够润燥、增强免疫力、护眼明目，牛奶富含蛋白质。
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