寿司手卷
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寿司手卷是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉， 海鲜， 蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。寿司既可以作为小吃也可以作正餐，配料可以是生的、也可以是熟的，很适合野餐准备的料理。

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减脂香蕉花生吐司卷

减脂香蕉花生吐司卷

这个花生酱香蕉吐司卷很多人没吃过吧！！口感绝了！卷上它，白吐司也能变得超好吃，神仙组合「香蕉花生吐司卷」 让人难以抵挡的美味耶！！
寿司手卷

美味减脂手卷

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美味减脂手卷
美味减脂手卷
美味减脂手卷
超简单的寿司手卷，简单又美味，只要三种材料，三个动作，就可以完成，很适合亲子一起玩美味💕
寿司手卷
美味丰收寿司卷

美味丰收寿司卷

想吃寿司又害怕长肉肉？这款轻食素寿司好吃到没朋友！为自己准备一份【布朗曲】 从买食材开始，感受身体带来最直观的感受。去市场看看蔬菜水果，到厨房听豆豆豆的切菜声，站到餐桌前闻闻用心的味道，坐下来品尝投入的滋味。
寿司手卷
营养馒头卷

营养馒头卷

馒头卷，粗粮细作营养又健康！ 一款健康面食，可以做包子，可以做馒头也可以做成卷😆，健康还好吃😋。一次做多点放冰箱，一礼拜早餐不用愁啦😜
馒头

韩式风味豆皮寿司

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一道好吃还不怕胖的减脂美食，晚餐就吃这个吧。凉凉夏日就来捏个寿司，泡菜+鲔鱼 绝对是最佳组合✨ 其实还做了其他口味混在其中，把馅料藏在里面盲选，增添乐趣～～
寿司手卷
焗烤薯泥稻荷寿司

焗烤薯泥稻荷寿司

学习做寿司🍣的第四天，美式寿司🍣，核心酱汁调配，备料，春天的生机盎然无敌，萤火虫也点亮了一盏盏小夜灯正准备举办一场盛大的萤光舞会，连爱睡觉的拉拉熊也来参一咖，拉拉熊稻荷寿司不只有张可爱的小脸蛋，内在也很有料喔！利用新东阳猪肉干加入奶香四溢的薯泥中焗烤，柔软滑顺的薯泥中还可以吃得到甜蜜又咸香的猪肉干，黑胡椒的香气提升薯泥风味，点亮整体味觉层次，增添不同口感让薯泥能够浓郁丝滑不腻口，真是美味极了！
寿司手卷
简单海苔卷寿司

简单海苔卷寿司

孩子爱不释手的海苔鸡蛋糯米卷，营养颜值口味都超赞 ，简单快速，小孩觉得好玩又好吃。
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