可可燕麦长条面包
引用：ig:mmm_diet_160，会用葵花子是因为本来拿来当装饰，结果打成粉状有些颗粒，葵花子的味道比较重，放置一天微湿软的口感我比较喜欢
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备（鸡蛋、优格室温，用地瓜泥是作东西剩的，食谱放的是巧克力）
- 第二步：
将葵花子粉、燕麦粉、杏仁粉、可可粉、泡打粉、砂糖混合➕鸡蛋
- 第三步：
➕优格（这次做起来非常湿，所以多加低筋面粉才成团，食谱是用希腊优格，会更容易成团）
- 第四步：
把面团搓成长条形，放上地瓜泥（手要沾水，但还是黏手，建议用手套），180度15分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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