花型南瓜面包
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 南瓜蒸熟后去皮压成泥+糖混合均匀待凉备用。2. 取一钢盆加入所有材料混合搅拌均匀,然后移到工作台上用手 揉成光滑面糰(水的部分务必保留慢慢加喔),放回已抹油的钢盆 内,盖上保鲜膜进行第一次发酵约1小时。 - 第二步:
3. 取出发酵完成面糰,压出面糰内的气体,然后分成6等份,揉成圆形,静置约10分钟中间发酵4. 将每等份面糰压扁后,再搓成长条约30公分,先打个结一端绕到下面,另一端绕到上面,将两端紧紧捏合避免烘烤时鬆开,把面团翻转过来让收尾处朝下。 - 第三步:
5. 放在铺有烘焙纸的烤盘上,覆盖上保鲜膜静置约30分钟让其进行最后发酵。6. 发酵完成后,刷上全蛋液,再洒上适量白芝麻装饰。 - 第四步:
7. 入已预热190℃的烤箱中,烤15~20分钟呈现金黄色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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