水果
不同季节有各种琳琅满目的水果，春天凤梨、李子、夏天芒果、莲雾、秋天柿子、金桔、冬天草莓，甚至不乏有受到外国人喜爱的水果！
惜福爱物 ~ 香卤西瓜皮 ~
无论在哪里， 消暑的西瓜在炎热的夏天最受欢迎！ 甜蜜多汁的果肉吃完还剩下一堆果皮， 一起来惜福爱物， 做成省钱、省能源的再生料理！ 简单做，好好吃！ (｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的厨房实验
香蕉煎饼（无油无糖之健康点心）
食材准备 简单方便 也不需太多器具就能完成的一道美味点心。 使用不沾锅完成一道无油无盐又有香浓香蕉味的健康点心 （若无不沾锅 也能加点油煎出美味的香蕉煎饼哦！） （此份量约为12片/4人份）
