香蕉巧克力蛋糕(松饼粉) 1.这道是为了庆祝父亲节而作,所以分量多了些,若欲做少一点,可将分量【砍半】(至于【香蕉】可改成1条混于面糊,1/2条做表面装饰,1/2条自己吃XD) 2.抱歉,一放学就赶回来做,没拍照纪录,下次改进! 3.我尽可能【不用油】,吃起来会干一些些些些些(强调:不差),口感也较扎实,但这正符合我意XD 4.【不需加水】若硬要加也只需一咪咪(加多了易使它的口感像碗糕,自己斟酌啰!个人是不建议啦~) 香蕉 116 点赞 1760 浏览
甜酸红豆薯薯大福 软软糯糯,代糖的甜加上水果的酸,综合起来一点也不腻哦,虽然比起天然的淀粉这个甜点还是有用到加工粉 但一颗量不多内馅也属于天然的食材小颗热量一颗大约170卡大颗的约210卡~要注意当日碳水的摄取即可 减肥中真的忍不住想吃甜点时,水果大福是个好选择喔! 水果 25 点赞 1758 浏览
安萱下课后 哈密瓜 VS 芒果优格冰沙 夏天就是热热热~ 安萱爸简直就甜点冰控 与其每天在便利商店买来吃 不如就动手自己做 但冰淇淋的成分加了大量的奶油和糖 Sorbet(雪酪)或冰沙相对清爽许多 最重要的 无敌简单~~ 芒果 14 点赞 1754 浏览
夏日花漾~水果优格 近年来荷兰有波食尚引进,就是引「花」入菜!其实很多花卉是可食性的(只是我们不知道^^)丰富天然维他命通过花朵,一朵朵飘香入口,顺着夏日凉拌料理顺风车,花卉可以就墬入沙拉、冰棍、蛋糕、鸡尾酒或前菜里,花已经不是摆盘的装饰妆点,果真能吃进肚里,光是一大盘鲜艳亮丽的花漾水果优格,爽口美味,视觉与味觉绝对双重享受! 水果 111 点赞 1750 浏览
【肉桂打喷嚏】暖呼呼的苹果肉桂茶 冰箱那罐常泡的韩国柚子蜜, 但总感到味道很简单, 所以想来些其它的水果茶, costco买的苹果这时就派上用场啦, 来製作个《苹果肉桂茶》好啦… 暖烘烘的浓浓苹果香里, 还透着丝丝浓郁的肉桂气息, 果香味越喝越发明显, 那市售的味道就是比不上啦… 苹果 12 点赞 1744 浏览