【可拉的镜头】米酱凤梨拌地瓜叶

烫地瓜叶，是很好吃的蔬菜，加上米酱凤梨的滋味，很搭又甘口唷~

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材料单

四小块米酱凤梨
一把地瓜叶
一个蒜头切片
一点点辣椒
一点点葱

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
地瓜叶烫一烫之后，加入切小块的米酱凤梨，还有汁，与蒜头、辣椒、葱～拌一拌，好吃唷~

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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