[七夕食谱]香蕉冰棒棒糖
这道甜点最适合跟家中的小朋友一起做了,不用使用烤箱或瓦斯炉. 只要用冰过后的香蕉裹上巧克力糖衣, 再让小朋友自由发挥点缀棒棒糖, 用天然的水果就做成可爱的棒棒糖了呦, 卡哇衣!! 亲手做点心, 诉说自己的心意吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香蕉剥皮, 并横切成一公分厚, 用竹籤插入香蕉 - 第二步：
放入冰箱, 冰约一小时 - 第三步：
食材2,3放入微波炉, 大火微波1分30秒~2分钟至巧克力豆融化并均匀搅拌 - 第四步：
将冰过的香蕉块裹上黑巧克力, 再用白巧克力装饰即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
巧克力豆加沙拉油, 有稀释巧克力浆的效果, 才容易裹上香蕉喔!LA Magic Mom部落格:
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