晶莹剔透的~橙片~
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
1056 阅读
114 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.在橘子表面均匀的刺二三十个洞 ,泡过滤水。 水一定要腌过橘子上面可压重物。 #每约1.5小时换一次水共6次。 - 第二步:
2.大火加热,水滚后计时10分钟~~换水,重覆 煮6次。第6次,时间到后, 盖上锅盖 放置隔夜最少8小时。 3. 隔天 换水洗净 ,再重新浸泡干净的过滤水1.5小时两次。 - 第三步:
4. 切片。约0.6~0.8公分。 5. 切好的橙片秤重,细砂糖的用量80%。锅底先铺砂糖将橘子的头尾平铺在锅底,一层糖一层橙片堆迭。 6. 小火慢煮,煮滚后小火慢煮约40-50分钟。注意不要将糖水煮干了。 熬煮的过程中可以小心翻面。注意上层的也要浸在糖浆里。 翻面的时候要小心夹不要把橘子弄破了。 - 第四步:
7. 熬煮时间到 ,熄火让橙片浸在糖浆里2至3小时或隔夜, 过程中也可以将糖浆淋表层的橙片,或翻动,让橙片均匀浸渍。 8. 将蜜好的橙片 铺在置凉架上,放置约1小时,滴出多余的糖浆 9. 铺在烘干蔬果烘干机的架上开始烘干。70 °C 先烘8小时将橙片翻面再8小时~ 不黏手 - 第五步:
成功完美的成片可透光
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复