【桔果蜜】桔蜜梅粉腌芭乐
今天用古早腌芭乐的概念来试菜 桔果蜜和梅粉就搞定 偷懒把步骤简略 味道一样很不赖 天气炎热来吃冰凉的腌芭乐 还能把附送的"桔果蜜芭乐梅子汤"喝光唷
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备桔果蜜和梅粉
- 第二步：
把芭乐对半切开，把籽挖干净再切成小片；撒上梅粉并且均匀抹上
- 第三步：
把芭乐倒入以稀释的桔果蜜(桔果蜜1:水4)中，放入冰箱冰镇1小时
- 第四步：
把冰镇好的芭乐取出，也可以直接喝腌渍的汤汁(桔果蜜梅子汤)唷~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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