粉红西瓜微气泡香槟~无酒精版
准备迎接30度的初夏吧!消暑的西瓜、降火的椰子水、美白柠檬汁,加点气泡水,仿如浪漫的粉红香槟。微气泡中的酸甜味,让人食慾大开。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有材料先放冰箱冷藏,使用前才取出。椰子水新鲜、罐装都可以。柠檬挤汁备用。 - 第二步:
西瓜切下1cm厚的片,再切下小块状装饰用。也可用饼干模具压出形状。 - 第三步:
其余西瓜切小块,放进果汁机略打。(不要把籽打碎了)。 - 第四步:
西瓜汁过滤网,将籽及纤维隔离出来。过滤后的西瓜汁放回果汁机,倒进椰子水及柠檬汁,用果汁机搅拌均匀。 - 第五步:
搅拌后的果汁倒进杯子,再倒进气泡水微拌。(气泡水的量按杯子数量平均分配)。杯子里放进一小块造型西瓜,杯子边缘也插上一块装饰。 - 第六步:
下午茶配点心、还是晚餐当开胃酒,微气泡中的酸甜味,让人食慾大开。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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