四季豆
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四季豆又叫敏豆，因为一年四季都可以吃到，所以又称为四季豆。妇女如有白带问题，或皮肤容易过敏或患急性肠炎者，都非常适合食用。四季豆含有豆角毒素，会造成红血球破裂，形成溶血现象，但豆角毒素可经由加热破坏，所以食用四季豆，一定要煮熟再吃。

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家常四季豆

家常四季豆

豆角怎么做好吃，xo酱爆四季豆，微辣带到海鲜味。豆角一定要煮熟，一年四季都生产的四季豆，在春天最肥美、价格也最实惠； 趁现在最适宜食用四季豆的季节，佐上鲜味于一身的XO酱，盖过扰人的豆味，让平凡的家常菜，变得不平凡起来！
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四季豆炒肉末

四季豆炒肉末

一年四季都吃得到的四季豆，又称作敏豆，口感清甜，含丰富营养且低热量，是一款健康的豆属蔬菜。 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
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餐厅菜轻松做- 干煸四季豆

餐厅菜轻松做- 干煸四季豆

我去餐厅吃饭十次有九次会点的菜，竟然在家自己做出来了！而且步骤跟材料都不难，调味上因为有两岁双胞胎一起吃，所以做了不辣跟微辣两种版本，他们光是这道菜就把饭扒光光了！ 欢迎来粉丝专页交流讨论
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培根四季豆

培根四季豆

美丽的意外！培根遇上四季豆超对味的～不用任何调味料！蔬菜的清甜超解油腻的唷～适合新手上菜
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彩米四季春

彩米四季春

用台湾彩色营养米来制作料理天然无色素添加真是营养好吃又健康呢~ 彩米香.豆子甜.肉末入味一级棒 请多多支持台湾在地小农 台湾彩色营养米业股份有限公司
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蒜香小鱼四季豆

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一直以来吻仔鱼要嘛就是煎蛋，要嘛就是苋菜小鱼羹。这次改变做法，将咸香的小鱼再搭上四季豆丁与萝卜干增加不同层次的口感，清清爽爽的一道下饭菜，配啤酒也超正点又不怕胖。
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