古早味海苔蛋饼
早餐不知道吃什么？今天教大家做海苔蛋饼，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将低筋面粉、树薯粉、石头火锅调味料、盐巴，通通加进去一起搅拌，配上常温水约100c.c，呈现浓稠状。
- 第二步：
水大约是这样一杯的量，汤匙就是一般使用的大汤匙，比例一样就可以了，不用计较几克
- 第三步：
2颗鸡蛋打散备用
- 第四步：
准备好无盐海苔2片备用
- 第五步：
最好使用不沾锅，先用适量油下去，微热之后，维持中小火。油尽量散布在锅中。
- 第六步：
捞入两匙半的面糊，均匀摇散在锅子里，中小火慢慢煎至凝固。
- 第七步：
观察到面皮凝固后，倒入蛋液，一样均匀分布，中小火煎。
- 第八步：
蛋液都快要煮熟前，放进两张海苔。
- 第九步：
然后卷起来！煎到恰恰就可以啰！
- 第十步：
超好吃又营养的小童早餐就完成啰！看那厚厚的古早味蛋饼加上小孩最爱的海苔，不用叫，小孩就吃光光啦！
- 第十一步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可以沾喜欢的配料，像是番茄酱，更好吃！
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