素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
![[素食] 10分钟系列-清炒番茄意大利面](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/273/043a63808a75d496e708fd2e7fc64fd6_250_190.jpg)
【新手必学15分钟 】意式香蒜意大利面
这个是意大利人最喜欢的意大利面之一，意大利名叫Spaghetti aglio e olio, 材料就只有橄榄油，蒜蓉及意大利面。如家里没有什么食材，或想吃简单一点，又或是宵夜，他们都会煮这味充满蒜蓉香，简单但出奇的美味！15分钟便做到，快试试！ 请也到我的Facebook 专页按赞唷*^O^*
