素食/蔬食

简快速柠檬慕斯

柠檬慕斯口感细腻入口即化,有柠檬的清香,吃多也不会腻,超好吃,夏天就是想吃酸甜冰凉像云朵口感的甜品。这里推荐能够快速完成的柠檬慕斯给大家消暑一下。

健康版素排

别等到失去了才去珍惜,别到身体发出信号才开始养生,一款养生素汤送给你,超营养健康素排 这~健康版的好好吃喔! 完全天然的味道,用家里现有随性的食材,我突发奇想只要能捏成型都可,超喜欢💕

素炒小黄瓜

荤素搭配才是健康饮食, 秋黄瓜的清香味浓郁, 适合清炒,很多人爱吃凉拌的小黄瓜,我们家姑娘却爱吃炒熟的,这样炒出来的黄瓜肯定比凉拌好吃~~

莲藕绿豆素汤

前几天挖了莲藕,今天再来做个素炒莲藕真正的全素 超清爽的,天气太热,要消暑去湿,顺便清热解毒,煮这个汤就最合适不过!材料简单,做法容易,热喝冷喝皆可!

柠檬重乳酪蛋糕

轻乳酪蛋糕 轻乳酪蛋糕🍰,入口即化的口感实在让人无法抗拒……这样做出来的蛋糕组织质地绵密、湿润、弹嫩、成功率超高夏日酸甜好滋味🎂🍰😘

清翠木瓜

以后想吃凉拌木耳就像我这样做,清脆爽口不油腻,只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

双耳冬瓜素什锦

做梦也没想到,把冬瓜放锅里蒸一蒸,出锅瞬间就变成一道美食, 清淡爽口还解腻,冬瓜一身是宝!产于夏季,能清热生津、避暑除烦,炎炎夏日,来盘冬瓜美食是不错的选择.....

清炒四季豆

下饭菜 就炒这个四季豆,米饭可以多做点,知道它下饭,不知道它这么下饭,这种做法的四季豆能保持清脆,也可以烧软些,依喜好调整。俗话说“四季豆”不进油盐!那怎么才能炒出翠绿入味的四季豆呢?

栉瓜烘蛋

阳光和煦的田地里,一家人辛勤的忙碌农活,老爸在家做一道苦瓜烘蛋,美味又满足,有别于一般煎蛋,栉瓜咬下去清甜多汁,又加上略带脆度的甜椒,口感更丰富!

花生粉蔬菜煎饼

上学了,孩子的早餐怎么做又快又好吃昵?做一个 #蔬菜煎饼 做法简单又好吃,3分钟就能搞定,蔬菜切丝做成煎饼,再洒上花生粉,简单美味还能顺便清冰箱喔~