素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
【以乐自然初食】葱油饼简单做
肚子饿的时候,从冷冻库拿一张葱油饼出来下锅煎,沾上自制甜面酱,甜甜咸咸、酥酥脆脆的口感,大人小孩都喜欢。 这份食谱使用600g的面粉,抓捏成主妇手掌大小的份量,约可做10块葱油饼,所以每一块葱油饼使用到的海盐及胡椒粉重量约1.5g,葱花约30g。海盐及胡椒粉的量可依照个人喜好口味添加。 杆面皮的时候,手要记得沾点面粉,杆面棍也要洒点面粉,以免面团沾黏,手粉用的面粉可用任何一种筋性的面粉。