素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
起司薄脆薯饼,两种材料轻松完成
免粉免炸,只要两种材料用筷子拌一拌再下锅煎,就能吃到薄脆香酥的薯饼,因为有了起司,无需再加任何调味料就很美味喔! 更多食谱与料理故事欢迎造访:
【健康小吃】 烤酥脆薯条 (小秘诀)
很多大人小孩都喜欢吃薯条(马铃薯),但炸薯条多油,高热量不健康!可试试在家自己做这个健康烤薯条,可加自己喜欢的调味,或只用盐及胡椒粉已很美味。薯条要烤得酥脆,秘诀是薯条不要切得太厚,及烤30分钟后再将温度提升。烤的薯条同样酥脆可口,更健康更低负担,是大人小孩的健康小吃! 请也到我的Facebook 专页按赞喔*^O^*
薄切手风琴马铃薯【烤箱料理】
一个瑞典的餐厅主厨发明了这道「大受好评」的料理,它长得像手风琴,很促咪!外层酥脆内层柔软,浓浓奶油夹上培根片,重点是这道异国味午茶超简单!
(超简单) 自制薯饼
薯饼在欧美算是非常家常的料理,做法不困难也有很多不同的变化,唯一不变的是酥脆的口感还有马铃薯特有的淀粉香;明天起床别再跑速食店了,在家两三下你也能做出美味无敌的薯饼。,欢迎大家到我的粉丝专页: