素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
简易香蕉蛋松饼(无面粉）
最简单的松饼Pancake配方，不用加入任何粉类、无糖、无添加剂，只需要香蕉和鸡蛋2种材料，就能做出美味、低卡、高营养的松饼。 将香蕉压成糊状加入蛋拌匀成香蕉蛋浆，然后倒入煎锅以小火煎至两面呈啡黄褐色即可。 做法非常简单而且快。煎来做早餐吃很方便又健康，也很适合减肥者食用。
新猪肉-葱肉御饭团（五辛素）
葱肉味噌是日本家庭的常备菜，辛香咸甜开胃下饭，万用百搭，无论拌面炒菜，或是凉拌夹馅，都是老少皆宜的口味。在炎热的季节，包入三角饭团，凉爽开胃，一天的朝气也慢慢苏醒过来。提供三种不同比例的饭团包法，满足各种味蕾。 credit to 植趣👉
