凉拌小黄瓜海带芽~全素

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 2大匙白醋
  2. 1大匙糖
  3. 1匙酱油
  4. 3条小黄瓜
  5. 1大匙海带芽
  6. 适量姜汁/姜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜-洗净-切片-加盐2~3克拌匀静置20分-沥干备用。(如果太咸的话,可以先用过滤水洗一下再沥干备用) 海带芽-过滤水泡开-沥干备用。
    凉拌小黄瓜海带芽~全素的加工步骤
  2. 第二步:
    加入白醋-糖-酱油-姜汁拌匀
    凉拌小黄瓜海带芽~全素的加工步骤
  3. 第三步:
    拌匀后放入冰箱2~3小时即可食用。
    凉拌小黄瓜海带芽~全素的加工步骤
  4. 第四步:
    隔天更好吃哦😋
    凉拌小黄瓜海带芽~全素的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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