凉拌小黄瓜海带芽~全素
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小黄瓜-洗净-切片-加盐2~3克拌匀静置20分-沥干备用。(如果太咸的话,可以先用过滤水洗一下再沥干备用) 海带芽-过滤水泡开-沥干备用。 - 第二步:
加入白醋-糖-酱油-姜汁拌匀 - 第三步:
拌匀后放入冰箱2~3小时即可食用。 - 第四步:
隔天更好吃哦😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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