素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
♥忆柔蔬食♥什锦蔬菜炒豆干~素食
每天三餐要吃蔬菜，单一蔬菜变化不大，试试多种蔬菜混搭。 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
【缤纷五彩球】~无油烟~纯素食
亲子动手做简易DIY料理，我捏我捏我捏捏捏，爱怎么捏就怎么捏，扁圆形、三角形、球型、爱心...通通都可以，食材当画笔，挥洒无限创意想像，乐在蔬食料理。
椒盐杏鲍菇{酥脆技巧；两种炸粉一次教}
杏鲍菇本身高纤、富含营养，是很多人都喜欢的食材之一，这一次我们利用沾粉油炸的方式让杏鲍菇的表面产生酥脆的外皮，再与其他配料一起拌炒，不论口感或是味道都达到完美的境界，你一定要学起来。，粉丝专页：
蘑菇铁板面（五辛素）
常驻西式早餐店菜单的「铁板面」，是许多人一早的心头好。用豆腐乳特调蘑菇酱，与新猪肉及三色豆快手翻炒，就是高纤营养的蔬食铁板面，同样浓郁，肠胃却少些负担，疗愈又清爽。 credit to 植趣👉
