素食/蔬食

家常料理✨ 蚂蚁上树 ✨全素🌿

蚂蚁上树菜名源于肉末沾在粉丝上,看上去如蚂蚁在树枝上爬。素食的蚂蚁上树选用材料包括皮丝、各式菇类来取代肉末,口感上更能吸饱酱汁,选用让蒟蒻条配起来更爽口Q弹 食谱链接🔗 👉

百香果彩椒

给情人的酸甜。谈情时就像品尝着百香果的酸甜滋味,在这道菜里面水果彩椒与百香果皆富含丰富的维生素,谈情时也多摄取维生素,好看简单又好吃。 Fiona 。料理生活记事 Fiona's Cooking Note /

湖南蛋

《湖南蛋》食材很简单,只要3颗鸡蛋。水煮蛋切片,洒上薄薄一层太白粉或面粉,下锅半煎炸,蛋白蛋黄不分离,回锅再与调味料拌炒,就是香辣下饭的湖南蛋啦~ 欢迎来《188懒人料理》粉丝团,一起交换做菜心得~

奶香水果咖喱【S&B金牌咖喱块】

当令水果与咖喱及椰奶一起熬煮,咸甜酸味相间,与咖喱椰奶融合的恰到好处,味道浓醇,非常可口美味!可以直接单食或夹入餐包中一起食用,面包沾裹着酱汁也是很棒的! 欢迎您来逛逛喔~

【健康小吃】 烤酥脆薯条 (小秘诀)

很多大人小孩都喜欢吃薯条(马铃薯),但炸薯条多油,高热量不健康!可试试在家自己做这个健康烤薯条,可加自己喜欢的调味,或只用盐及胡椒粉已很美味。薯条要烤得酥脆,秘诀是薯条不要切得太厚,及烤30分钟后再将温度提升。烤的薯条同样酥脆可口,更健康更低负担,是大人小孩的健康小吃! 请也到我的Facebook 专页按赞喔*^O^*

黑糖姜块

如果从中医养生的角度来看,黑糖对女性的生理期健康特别有帮助,尤其是经痛的人。 中医眼里的黑糖是温补食物,有益气、缓中(指缓和肠胃道不适)、活血散瘀、温经 散寒、缓解疼痛的功效。女性在生理期食用 黑糖,目的是让经血排出比较顺畅,避免闭经、痛经的情况。 黑糖姜块在天冷,嘴里含一小块或是泡成茶来喝,就不会手脚冰冷了,包你一整天暖呼呼。