素食/蔬食

芝麻汤圆(全素)

本食谱约可做10-15个汤圆 IG:peggy712 不定时发布自己做或在外嚐到的美食 欢迎追踪! FB粉丝专页:

凉拌豆芽

可浏览韩国悠闲旅游信息! 虽然做这个拌菜不用技巧,材料也简单,但能够让平凡的拉面和白饭变得有趣,很多时候就是这些拌菜的功劳呢。

义式彩蔬珍珠麦沙拉

炎炎夏日,不想吃正餐 用象印闷烧罐(SW-FCE75),就可以完成好吃又营养丰富的鲜蔬沙拉!真是简单又方便呀~

中秋节素食烤肉

不知不觉中,不知从何时开始,烤肉是乎已成为庆祝中秋节的重要活动,有时看见附近邻居,竟然连续烤了好几天,空气污染问题确实不小 同样应景的取材,改变不同的烹烤方式,保有素材的营养及口感,不失其中的乐趣

法式新餐肉吐司卷-奶蛋素

一天的早晨就需要吃的健康营养,利用法式吐司的手法,将具有高蛋白质的OmniPork新餐肉卷上浓郁起司,沾裹湿润的蛋液,淋上蜂蜜更带点咸甜的滋味,新餐肉甜甜吃也适合

细儿

哇ㄚ~ 香喷喷.热腾腾好吃又健康ㄉ地瓜叶上桌啰! ^_^ 地瓜叶又称为番薯叶,生命力旺盛,可随处种植、随时采摘,又名「过沟菜」。 地瓜叶维生素A及铁质含量丰富,是很好抗氧化蔬菜含高钾,有助血压控制,预防高血压.这么好ㄉ蔬菜多食有益!

鸡蛋豆腐

自制鸡蛋豆腐,滑嫩又带有蛋香的口感,香煎或是滴点酱油凉拌都是不错的吃法,材料取得方便,类似蒸蛋的作法,却能产生截然不同的风味~

气炸玉米笋

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!