素食/蔬食

马铃薯饼

自制薯饼,少油少盐,跟麦当当的薯饼一样好吃

香辣蜜汁豆干

这道菜的做法会让豆干非常的入味且口感很Q弹,咸甜咸甜辣辣的,ㄧ口接一口,好顺口!配饭、配茶、当零嘴都适合。

凉拌小黄瓜

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。

彩蔬小披萨

第一次参考食谱製作,大成功! 简单料理 能带着孩子一起做 增加亲子互动 还能享用美味披萨

新猪肉瓜仔肉

大家有听过连比尔盖兹都喜欢的「未来肉」吗?未来肉通常是指以植物纯素的蛋白质,来取代真正的肉,吃起来几可乱真,对环保有很大的贡献。这到菜使用的「新猪肉」是100%纯植物肉,主要来自豌豆、非基改大豆等植物,不含脂肪与胆固醇,还有多种人体所需的营养。熟的速度也比真正的猪肉快,能缩短忙碌现代人的下厨时间,而这道用蒸的方式就可以完成的「瓜仔肉」,很适合用一锅两菜的方式来制作,节省时间、也节省能源。

蔬菜炒蛋

清冰箱料理,蔬菜加个蛋,炒一炒,就完成了简单美味的料理